Πέμπτη, 9 Φεβρουαρίου 2012

Επιδιώκοντας την αλλαγή


Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται για το αν και πότε πρέπει να απευθυνθούν σε έναν ψυχολόγο.
Αν και όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες, για αρκετούς είναι βοηθητικό απλά και μόνο να τις συζητούν με φίλους, ενώ άλλοι βοηθούνται περισσότερο όταν ενημερώνονται από σχετικές ιστοσελίδες ή διαβάζουν βιβλία αυτοβοήθειας. Για πολλούς όμως έρχεται κάποια στιγμή που αισθάνονται ότι «δεν πάει άλλο» και ότι οι συμβουλές από τον ίδιο τους τον εαυτό ή η βοήθεια των φίλων δεν είναι αρκετή για να νιώσουν καλύτερα και να βρουν μια διέξοδο στα δυσάρεστα συναισθήματα που βιώνουν˙ αντίθετα μπορεί να τους εκνευρίζουν ή να τους θυμώνουν.
Είναι οι στιγμές που αισθάνονται έντονο και επίμονο άγχος και σύγχυση, που η μελαγχολία και η θλίψη βαραίνει την ψυχή τους διαρκώς, που δεν μπορούν να χαλαρώσουν, να ελπίζουν και να απολαύσουν τις μικροχαρές της ζωής.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σκέφτομαι ότι :