Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται για το αν και πότε πρέπει να απευθυνθούν σε έναν ψυχολόγο.
Αν και όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες, για αρκετούς είναι βοηθητικό απλά και μόνο να τις συζητούν με φίλους, ενώ άλλοι βοηθούνται περισσότερο όταν ενημερώνονται από σχετικές ιστοσελίδες ή διαβάζουν βιβλία αυτοβοήθειας. Για πολλούς όμως έρχεται κάποια στιγμή που αισθάνονται ότι «δεν πάει άλλο» και ότι οι συμβουλές από τον ίδιο τους τον εαυτό ή η βοήθεια των φίλων δεν είναι αρκετή για να νιώσουν καλύτερα και να βρουν μια διέξοδο στα δυσάρεστα συναισθήματα που βιώνουν˙ αντίθετα μπορεί να τους εκνευρίζουν ή να τους θυμώνουν. Είναι οι στιγμές που αισθάνονται έντονο και επίμονο άγχος και σύγχυση, που η μελαγχολία και η θλίψη βαραίνει την ψυχή τους διαρκώς, που δεν μπορούν να χαλαρώσουν, να ελπίζουν και να απολαύσουν τις μικροχαρές της ζωής.Όταν ο άνθρωπος αισθάνεται για ένα μεγάλο διάστημα ότι τίποτα δεν αλλάζει και βασανίζεται από πιθανές ψυχογενείς σωματικές ενοχλήσεις όπως έλκος στομάχου, δερματικά εξανθήματα, άσθμα, διάφοροι πόνοι κλπ. είναι η στιγμή που πρέπει να αναζητήσει βοήθεια από έναν ψυχολόγο.
Πώς θα με βοηθήσει ο ψυχολόγος;
Πώς να διαλέξω ψυχολόγο?
